Jiu Jitsu

Jiu Jitsu („Die sanfte/nachgebende Kunst“) ist eine von den

japanischen Samurai stammende Kampfkunst der waffenlosen

Selbstverteidigung. Jiu Jitsu kann unabhängig vom Alter und

Geschlecht trainiert werden und bietet ein breites Spektrum

von Möglichkeiten zur Selbstverteidigung und – unter anderem

durch Stärkung des Charakters und Selbstbewusstseins – auch

zur friedlichen Lösung von Konflikten.

 

Ziel des Jiu Jitsu ist es, einen Angreifer – ungeachtet dessen, ob

er bewaffnet ist oder nicht – möglichst effizient unschädlich zu machen.

Dies kann durch Schlag-, Tritt-, Stoß-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken

geschehen, indem der Angreifer unter Kontrolle gebracht oder kampfunfähig

gemacht wird. Dabei soll beim Jiu Jitsu nicht Kraft gegen Kraft aufgewendet

werden, sondern – nach dem Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ – so viel wie

möglich der Kraft des Angreifers gegen ihn selbst verwendet werden.

 

Trainingszeiten:

mittwochs    17.15 bis 18.15 Uhr     Minis 5-7 Jahre

donnerstags 18.00 bis 19.30 Uhr     Kinder 8-14 Jahre

donnerstags 19.30 bis 21.00 Uhr     Jugendliche/Erwachsene

 Ansprechpartner:

Michael Siemers

Thomas Kern